-
Үйлдвэрээс эрүүл зууш хүнсний сод жигнэмэг жигнэмэг нийлүүлнэ
Кракер жигнэмэгбайнаерөнхийдөө доогуурбусад жигнэмэгээс илчлэг ихтэй.
Тэдгээр нь ихэвчлэн В-цогцолбор витамин, эслэгээр баялаг байдагхийсэн улаан буудайн гурил эсвэл овъёостой.
Тэд ч басэрчим хүчний сайн эх үүсвэрмөн өлссөн үедээ хүрч болох сайхан зууш.
Тэдгээр нь ихэвчлэн хиймэл өнгө, амт оруулагч, хадгалалтын бодис агуулаагүй тул санаа зоволтгүй идэж болно.Гэсэн хэдий ч натри, элсэн чихрийн агууламжийг шалгах нь ухаалаг хэрэг юм.
-
Үйлдвэрээс амтат зуушны мини сэндвич жигнэмэг жигнэмэг нийлүүлнэ
Мини жигнэмэг сэндвич, болж байнаулам бүр түгээмэл болж байнасургуулийн цайны газарт.
80 гр савлагаа болгонд жигнэмэг, цөцгий шиг амттай арван таван жижиг жигнэмэг, дээд доод талдаа хоёр шоколадтай жигнэмэг сэндвич үүсгэдэг.
Тус тусад нь ороосон.
Киложоуль, давс, элсэн чихэр, ханасан өөх тос багатай.
